21/90 Coach – Firmenfitness

[vc_row row_height_percent=“0″ override_padding=“yes“ h_padding=“2″ top_padding=“0″ bottom_padding=“7″ back_color=“color-nhtu“ overlay_alpha=“50″ gutter_size=“4″ column_width_percent=“100″ shift_y=“0″ z_index=“0″ top_divider=“tilt“ changer_back_color=“yes“ uncode_shortcode_id=“681105″ back_color_type=“uncode-palette“][vc_column column_width_percent=“100″ gutter_size=“4″ style=“dark“ overlay_alpha=“50″ shift_x=“0″ shift_y=“0″ shift_y_down=“0″ z_index=“0″ medium_width=“0″ mobile_width=“0″ parallax_intensity=“4″ width=“1/1″ uncode_shortcode_id=“176907″][vc_custom_heading heading_semantic=“p“ text_size=“h1″ text_weight=“400″ text_height=“fontheight-357766″ css_animation=“curtain“ animation_speed=“1000″ interval_animation=“60″ uncode_shortcode_id=“212299″ subheading=“Dass und warum gesunde Mitarbeiter für jedes Unternehmen wichtig sind, setzen wir mal voraus. Reden wir direkt darüber was wir beitragen können.“]

Für Körper und Teamgeist in Corona-Zeiten

[/vc_custom_heading][/vc_column][/vc_row][vc_row row_height_percent=“0″ override_padding=“yes“ h_padding=“2″ top_padding=“5″ bottom_padding=“5″ back_color=“color-163321″ overlay_alpha=“50″ gutter_size=“4″ column_width_percent=“100″ shift_y=“0″ z_index=“0″ changer_back_color=“yes“ uncode_shortcode_id=“141884″ back_color_type=“uncode-palette“][vc_column column_width_percent=“100″ gutter_size=“3″ back_image=“101013″ overlay_alpha=“50″ shift_x=“0″ shift_y=“0″ shift_y_down=“0″ z_index=“0″ medium_width=“0″ mobile_width=“0″ width=“7/12″ el_class=“image-card“ uncode_shortcode_id=“416196″ back_size=“100%“][vc_single_image media=“81697″ media_width_percent=“100″ media_ratio=“three-two“ alignment=“right“ shadow=“yes“ shadow_weight=“std“ css_animation=“parallax“ parallax_intensity=“2″ el_class=“demo-image demo-image-group-first“ uncode_shortcode_id=“974450″][vc_single_image media=“82085″ media_width_percent=“100″ media_ratio=“three-two“ alignment=“right“ shadow=“yes“ shadow_weight=“std“ css_animation=“parallax“ parallax_intensity=“3″ el_class=“demo-image demo-image-group-secondary“ uncode_shortcode_id=“972986″][/vc_column][vc_column column_width_percent=“100″ position_horizontal=“left“ position_vertical=“middle“ gutter_size=“3″ overlay_alpha=“50″ shift_x=“0″ shift_y=“0″ shift_y_down=“0″ z_index=“0″ align_medium=“align_center_tablet“ medium_width=“0″ align_mobile=“align_center_mobile“ mobile_width=“0″ parallax_intensity=“3″ width=“5/12″ uncode_shortcode_id=“195037″][vc_custom_heading text_size=“h1″ sub_lead=“yes“ sub_reduced=“yes“ el_class=“demo-heading“ uncode_shortcode_id=“210361″]Habit Change[/vc_custom_heading][vc_column_text text_lead=“yes“ el_class=“accountability“ uncode_shortcode_id=“729543″]

Dinge tun, die förderlich für die Gesundheit sind und jene lassen, die ihr abträglich sind. Bei 21/90 geht es genau um diese Gewohnheiten
Wir helfen dabei nachhaltig Habits aufzubauen und einzureißen. Durch:

spielerischen Ansatz
Wissenstransfer
Accountability

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row row_height_percent=“0″ override_padding=“yes“ h_padding=“2″ top_padding=“5″ bottom_padding=“5″ back_color=“color-193669″ overlay_alpha=“50″ gutter_size=“4″ column_width_percent=“100″ shift_y=“0″ z_index=“0″ inverted_device_order=“yes“ changer_back_color=“yes“ uncode_shortcode_id=“104859″ back_color_type=“uncode-palette“ el_class=“dein-ziel“][vc_column column_width_percent=“100″ position_horizontal=“left“ position_vertical=“middle“ gutter_size=“3″ overlay_alpha=“50″ shift_x=“0″ shift_y=“0″ shift_y_down=“0″ z_index=“0″ align_medium=“align_center_tablet“ medium_width=“0″ align_mobile=“align_center_mobile“ mobile_width=“0″ width=“5/12″ uncode_shortcode_id=“131242″][vc_custom_heading text_size=“h1″ sub_lead=“yes“ sub_reduced=“yes“ el_class=“demo-heading“ uncode_shortcode_id=“208409″]Multimodal[/vc_custom_heading][vc_column_text text_lead=“yes“ el_class=“dein-ziel“ uncode_shortcode_id=“115286″]

Unser Ansatz ist holistisch. Bewegung steht klar im Mittelpunkt, weil es eines der schärfsten Schwerter ist. Aber einen leistungsfähigen Mitarbeiter macht viel mehr aus: Ernährung, Mindfullness, Schlaf, Resilienz, Recovery.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column column_width_percent=“100″ gutter_size=“3″ back_image=“101013″ overlay_alpha=“50″ shift_x=“0″ shift_y=“0″ shift_y_down=“0″ z_index=“0″ medium_width=“0″ mobile_width=“0″ width=“7/12″ el_class=“image-card image-card-triple“ uncode_shortcode_id=“199388″ back_size=“100%“][vc_single_image media=“100967″ media_width_percent=“100″ media_ratio=“three-two“ css_animation=“parallax“ parallax_intensity=“3″ el_class=“demo-image demo-image-group-secondary“ uncode_shortcode_id=“481274″][vc_single_image media=“100949″ media_width_percent=“100″ media_ratio=“three-two“ alignment=“right“ css_animation=“parallax“ parallax_intensity=“4″ el_class=“demo-image demo-image-group-first“ uncode_shortcode_id=“214193″][vc_single_image media=“100952″ media_width_percent=“100″ media_ratio=“three-two“ alignment=“right“ css_animation=“parallax“ parallax_intensity=“5″ el_class=“demo-image demo-image-group-secondary“ uncode_shortcode_id=“119810″][/vc_column][/vc_row][vc_row row_height_percent=“0″ override_padding=“yes“ h_padding=“2″ top_padding=“5″ bottom_padding=“5″ back_color=“color-163321″ overlay_alpha=“50″ gutter_size=“4″ column_width_percent=“100″ shift_y=“0″ z_index=“0″ changer_back_color=“yes“ uncode_shortcode_id=“172619″ back_color_type=“uncode-palette“][vc_column column_width_percent=“100″ gutter_size=“3″ back_image=“101013″ overlay_alpha=“50″ shift_x=“0″ shift_y=“0″ shift_y_down=“0″ z_index=“0″ medium_width=“0″ mobile_width=“0″ width=“7/12″ el_class=“image-card“ uncode_shortcode_id=“187980″ back_size=“100%“][vc_single_image media=“80874″ media_width_percent=“50″ css_animation=“parallax“ parallax_intensity=“4″ el_class=“demo-image demo-image-group-first“ uncode_shortcode_id=“370826″][vc_single_image media=“80785″ media_width_percent=“42″ alignment=“right“ css_animation=“parallax“ parallax_intensity=“9″ el_class=“demo-image demo-image-group-secondary“ uncode_shortcode_id=“322351″][/vc_column][vc_column column_width_percent=“100″ position_horizontal=“left“ position_vertical=“middle“ gutter_size=“3″ overlay_alpha=“50″ shift_x=“0″ shift_y=“0″ shift_y_down=“0″ z_index=“0″ align_medium=“align_center_tablet“ medium_width=“0″ align_mobile=“align_center_mobile“ mobile_width=“0″ parallax_intensity=“3″ width=“5/12″ uncode_shortcode_id=“105140″][vc_custom_heading text_size=“h1″ sub_lead=“yes“ sub_reduced=“yes“ el_class=“demo-heading“ uncode_shortcode_id=“934126″]Individuell[/vc_custom_heading][vc_column_text text_lead=“yes“ el_class=“habits“ uncode_shortcode_id=“119937″]

Jeder Mitarbeitende ist anders. Deshalb ist auch jeder Weg zu einem gesünderen, fitteren Selbst ein anderer. Das betrifft den Startpunkt, das Ziel und auch die Möglichkeiten auf dem Weg. Außerdem sollen die neuen Habits auch in den Arbeitsalltag und die Lebenswirklichkeit passen. Ohne einen individuellen Ansatz wäre das zum Scheitern verurteilt.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row row_height_percent=“0″ override_padding=“yes“ h_padding=“2″ top_padding=“5″ bottom_padding=“5″ back_color=“color-193669″ overlay_alpha=“50″ gutter_size=“4″ column_width_percent=“100″ shift_y=“0″ z_index=“0″ inverted_device_order=“yes“ changer_back_color=“yes“ uncode_shortcode_id=“231721″ back_color_type=“uncode-palette“ el_class=“demo-section“][vc_column column_width_percent=“100″ position_horizontal=“left“ position_vertical=“middle“ gutter_size=“3″ overlay_alpha=“50″ shift_x=“0″ shift_y=“0″ shift_y_down=“0″ z_index=“0″ align_medium=“align_center_tablet“ medium_width=“0″ align_mobile=“align_center_mobile“ mobile_width=“0″ width=“5/12″][vc_custom_heading text_size=“h1″ sub_lead=“yes“ sub_reduced=“yes“ el_class=“demo-heading“ uncode_shortcode_id=“233315″]Didaktik[/vc_custom_heading][vc_column_text text_lead=“yes“ el_class=“2190″ uncode_shortcode_id=“195551″]

Zu wissen was ich tun soll ist das Eine. Zu wissen warum ich es tun sollte kann der motivierende Faktor beim Erfolg sein. Wenn ich verstanden habe warum ich etwas verändern sollte und in welchen Schritten wird meine Bereitschaft, mein Erfolg sich steigern. Kurzweilige Informationen zu gesunden und schlechten Gewohnheiten sind eines unserer Tools.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column column_width_percent=“100″ gutter_size=“3″ back_image=“101013″ overlay_alpha=“50″ shift_x=“0″ shift_y=“0″ shift_y_down=“0″ z_index=“0″ medium_width=“0″ mobile_width=“0″ width=“7/12″ el_class=“image-card image-card-triple“ uncode_shortcode_id=“227944″ back_size=“100%“][vc_single_image media=“100977″ media_width_percent=“100″ media_ratio=“sixteen-nine“ alignment=“center“ shadow=“yes“ shadow_weight=“std“ css_animation=“parallax“ parallax_intensity=“9″ el_class=“demo-image demo-image-group-first“ uncode_shortcode_id=“257944″][/vc_column][/vc_row][vc_row row_height_percent=“0″ override_padding=“yes“ h_padding=“2″ top_padding=“5″ bottom_padding=“5″ back_color=“color-163321″ overlay_alpha=“50″ gutter_size=“4″ column_width_percent=“100″ shift_y=“0″ z_index=“0″ changer_back_color=“yes“ uncode_shortcode_id=“141884″ back_color_type=“uncode-palette“][vc_column column_width_percent=“100″ gutter_size=“3″ back_image=“101013″ overlay_alpha=“50″ shift_x=“0″ shift_y=“0″ shift_y_down=“0″ z_index=“0″ medium_width=“0″ mobile_width=“0″ width=“7/12″ el_class=“image-card“ uncode_shortcode_id=“416196″ back_size=“100%“][vc_single_image media=“101264″ media_width_percent=“100″ media_ratio=“three-two“ alignment=“right“ shadow=“yes“ shadow_weight=“std“ css_animation=“parallax“ parallax_intensity=“2″ el_class=“demo-image demo-image-group-first“ uncode_shortcode_id=“493393″][vc_single_image media=“101262″ media_width_percent=“100″ media_ratio=“three-two“ alignment=“right“ shadow=“yes“ shadow_weight=“std“ css_animation=“parallax“ parallax_intensity=“3″ el_class=“demo-image demo-image-group-secondary“ uncode_shortcode_id=“635250″][/vc_column][vc_column column_width_percent=“100″ position_horizontal=“left“ position_vertical=“middle“ gutter_size=“3″ overlay_alpha=“50″ shift_x=“0″ shift_y=“0″ shift_y_down=“0″ z_index=“0″ align_medium=“align_center_tablet“ medium_width=“0″ align_mobile=“align_center_mobile“ mobile_width=“0″ parallax_intensity=“3″ width=“5/12″ uncode_shortcode_id=“195037″][vc_custom_heading text_size=“h1″ sub_lead=“yes“ sub_reduced=“yes“ el_class=“demo-heading“ uncode_shortcode_id=“116141″]Gruppendynamik[/vc_custom_heading][vc_column_text text_lead=“yes“ el_class=“accountability“ uncode_shortcode_id=“246111″]

Individuelle Erfolge kann man ganz wunderbar gemeinsam erzielen. Gemeinsame Ziele, Challenges, Kommunikation, Events. All das gehört zum 1×1 des Habit Change Handwerks. Außerdem kann das ein hervorragendes Werkzeug des Employer Branding sein. Regelmäßiges Training in Gruppen, auch rein online ist bei vielen unserer Firmenkunden ein guter Ausgangspunkt:

Lockdown, aber auch New-Homeoffice-Work machen interaktive Gruppen-Trainings per Zoom zu einem Werkzeug nicht nur für persönliche Fitness, sondern auch für das Miteinander des Teams. Live zusammen zu trainieren fördert nicht nur die Motivation und den Spaß am eigenen Training. Es stärkt auch das Wir. Gerade im Home Office braucht es Fitness und auch Mobilität. Und auch die Struktur und die Verbindlichkeit die gemeinsame Sportverabredungen mit sich bringen.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row row_height_percent=“0″ override_padding=“yes“ h_padding=“2″ top_padding=“5″ bottom_padding=“5″ back_color=“color-193669″ overlay_alpha=“50″ gutter_size=“4″ column_width_percent=“100″ shift_y=“0″ z_index=“0″ inverted_device_order=“yes“ changer_back_color=“yes“ uncode_shortcode_id=“104859″ back_color_type=“uncode-palette“ el_class=“dein-ziel“][vc_column column_width_percent=“100″ position_horizontal=“left“ position_vertical=“middle“ gutter_size=“3″ overlay_alpha=“50″ shift_x=“0″ shift_y=“0″ shift_y_down=“0″ z_index=“0″ align_medium=“align_center_tablet“ medium_width=“0″ align_mobile=“align_center_mobile“ mobile_width=“0″ width=“5/12″ uncode_shortcode_id=“131242″][vc_custom_heading text_size=“h1″ sub_lead=“yes“ sub_reduced=“yes“ el_class=“demo-heading“ uncode_shortcode_id=“236022″]Human[/vc_custom_heading][vc_column_text text_lead=“yes“ el_class=“dein-ziel“ uncode_shortcode_id=“358060″]

Die 21/90 Methode setzt auf eine wesentliche Komponente: die Betreuung durch einen echten menschlichen Coach.
Wir sind im Habit Changing Business. Und den nachweislich mit weitem Abstand größten Erfolg beim Einreißen&Aufbauen von Gewohnheiten hat man mit einem Accountability Partner. Einem anderen Menschen, der mich auf dieser Reise begleitet. Jemand der mit mir die Verantwortung für mein Vorhaben, meine Transformation trägt.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column column_width_percent=“100″ gutter_size=“3″ back_image=“101013″ overlay_alpha=“50″ shift_x=“0″ shift_y=“0″ shift_y_down=“0″ z_index=“0″ medium_width=“0″ mobile_width=“0″ width=“7/12″ el_class=“image-card image-card-triple“ uncode_shortcode_id=“199388″ back_size=“100%“][vc_single_image media=“81697″ media_width_percent=“100″ media_ratio=“three-two“ alignment=“right“ shadow=“yes“ shadow_weight=“std“ css_animation=“parallax“ parallax_intensity=“2″ el_class=“demo-image demo-image-group-first“ uncode_shortcode_id=“974450″][vc_single_image media=“101260″ media_width_percent=“100″ media_ratio=“three-two“ alignment=“right“ shadow=“yes“ shadow_weight=“std“ css_animation=“parallax“ parallax_intensity=“3″ el_class=“demo-image demo-image-group-secondary“ uncode_shortcode_id=“169523″][vc_progress_bar values=“%5B%7B%22label%22%3A%22sich%20ein%20Ziel%20setzen%22%2C%22value%22%3A%229%22%2C%22bar_color_type%22%3A%22uncode-palette%22%2C%22bar_color_solid%22%3A%22%23ff0000%22%2C%22back_color_type%22%3A%22uncode-palette%22%2C%22back_color_solid%22%3A%22%23ff0000%22%7D%2C%7B%22label%22%3A%22das%20Ziel%20aufschreiben%22%2C%22value%22%3A%2225%22%2C%22bar_color_type%22%3A%22uncode-palette%22%2C%22bar_color_solid%22%3A%22%23ff0000%22%2C%22back_color_type%22%3A%22uncode-palette%22%2C%22back_color_solid%22%3A%22%23ff0000%22%7D%2C%7B%22label%22%3A%22das%20Ziel%20mit%20jemand%20anderem%20teilen%22%2C%22value%22%3A%2255%22%2C%22bar_color_type%22%3A%22uncode-palette%22%2C%22bar_color_solid%22%3A%22%23ff0000%22%2C%22back_color_type%22%3A%22uncode-palette%22%2C%22back_color_solid%22%3A%22%23ff0000%22%7D%2C%7B%22label%22%3A%22einen%20Accountability-Partner%20haben%22%2C%22value%22%3A%2285%22%2C%22bar_color_type%22%3A%22uncode-palette%22%2C%22bar_color_solid%22%3A%22%23ff0000%22%2C%22back_color_type%22%3A%22uncode-palette%22%2C%22back_color_solid%22%3A%22%23ff0000%22%7D%5D“ css_animation=“zoom-in“ title=“Erfolgsraten bei der Veränderung von Gewohnheiten“ units=“%“][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content=“yes“ row_height_percent=“31″ back_color=“color-uydo“ overlay_alpha=“80″ gutter_size=“3″ column_width_percent=“100″ shift_y=“0″ z_index=“0″ bottom_divider=“gradient“ row_name=“ausprobieren“ uncode_shortcode_id=“112672″ back_color_type=“uncode-palette“][vc_column column_width_percent=“100″ position_vertical=“middle“ align_horizontal=“align_center“ gutter_size=“4″ style=“light“ overlay_alpha=“50″ shift_x=“0″ shift_y=“0″ shift_y_down=“0″ z_index=“0″ medium_width=“0″ mobile_width=“0″ width=“1/1″ uncode_shortcode_id=“280390″][vc_custom_heading heading_semantic=“p“ text_size=“h1″ text_weight=“400″ text_height=“fontheight-357766″ css_animation=“curtain“ animation_speed=“1000″ interval_animation=“60″ uncode_shortcode_id=“512650″]

Unsere Leistung erfüllt die Voraussetzung einer lohnsteuerfreie Arbeitgeberleistungen nach § 3 Nummer 34 EStG

[/vc_custom_heading][/vc_column][/vc_row][vc_row row_height_percent=“0″ override_padding=“yes“ h_padding=“2″ top_padding=“5″ bottom_padding=“5″ back_color=“color-wayh“ overlay_alpha=“80″ gutter_size=“3″ column_width_percent=“100″ shift_y=“0″ z_index=“0″ top_divider=“gradient“ bottom_divider=“gradient“ uncode_shortcode_id=“160892″ back_color_type=“uncode-palette“ row_name=“kontakt“][vc_column column_width_percent=“100″ position_vertical=“middle“ align_horizontal=“align_center“ gutter_size=“4″ style=“dark“ overlay_alpha=“50″ shift_x=“0″ shift_y=“0″ shift_y_down=“0″ z_index=“0″ medium_width=“0″ mobile_width=“0″ width=“1/1″ uncode_shortcode_id=“163283″][vc_row_inner row_inner_height_percent=“0″ overlay_alpha=“50″ gutter_size=“4″ shift_y=“0″ z_index=“0″ limit_content=““][vc_column_inner column_width_percent=“100″ align_horizontal=“align_center“ gutter_size=“3″ style=“dark“ overlay_alpha=“50″ shift_x=“0″ shift_y=“0″ shift_y_down=“0″ z_index=“0″ medium_width=“0″ mobile_width=“0″ width=“1/1″ uncode_shortcode_id=“879341″][vc_custom_heading heading_semantic=“h3″ text_size=“fontsize-155944″ css_animation=“curtain“ interval_animation=“200″ uncode_shortcode_id=“933064″]Erstmal noch ein paar Fragen beantwortet bekommen?[/vc_custom_heading][vc_custom_heading heading_semantic=“p“ text_size=“h4″ text_weight=“400″ text_height=“fontheight-524109″ css_animation=“curtain“ uncode_shortcode_id=“139716″]Schauen sie doch mal in die häufig gestellten Fragen[/vc_custom_heading][vc_empty_space empty_h=“1″ mobile_visibility=“yes“][vc_button border_width=“0″ css_animation=“zoom-in“ animation_delay=“800″ link=“url:https%3A%2F%2F2190.coach%2Ffirmen-faq%2F|title:21%2F90%20Coach%20%E2%80%93%20Firmenfitness%20FAQ|target:_blank“ uncode_shortcode_id=“214525″]Zu den FAQ[/vc_button][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]