Sport in der Gruppe.Per Zoom. Live & interaktiv.
Von zu Hause. Du benötigst nur Handtuch, Wasser und Matte und trainierst mit dem eigenen Körpergewicht.
Für jedes Fitness-Level geeignet, da für jeden Teilnehmer angepasst.
Das nennt sich Funktionelles Training und fokussiert Bewegungsabläufe statt einzelner Muskelgruppen.
Du trainierst nach dem gleichen Konzept wie unsere Spitzensportler und Profimannschaften.
Denn egal ob du für Olympia trainierst, Rückenschmerzen loswerden oder nackt besser aussehen willst, die Basis für das garantierte Erreichen von individuellen Fitness-Zielen ist immer gleich:
- ein sportwissenschaftliches Fundament
- ein für dich individualisiertes Konzept
- die Betreuung durch einen professionellen Coach für diese Aufgabe
- ein Accountability Partner: ein Trainer der die Verantwortung dafür trägt, dass du motiviert bleibst und auch trainierst; kein Computer hinter einer App - ein echter Mensch
Für uns ist die Betreuung unserer Kunden und Sportler per Zoom längst zum Alltag geworden.
Das gibt uns die Möglichkeit unser Trainingskonzept trotz der Coronabeschränkungen effektiv weiter zu verfolgen.
Wir bieten verschiedene Kurse an, die ihre konzeptionellen Wurzeln in der jahrelangen, erfolgreichen Arbeit mit unseren Sportlern haben.
Die menschliche Komponente in Form eines Accountability Partners hebt uns ab.
Klicke hier und du kannst unseren Online-Kursplan sehen.
Du kannst Di/Do/Sa vormittags per Zoom in der Gruppe trainieren.
Jedes Gruppentraining kann man einzeln buchen (8€).
Du kannst dich aber auch per 30-Tage-Flatrate austoben (59€)
Um alle Ausreden zu beseitigen:Du musst nur noch diesen Knopf drücken und mit dem Code LCKDWN am ersten Kurs kostenlos teilnehmen
Zum Jahresbeginn ist die Flatrate um einiges attraktiver:
Zusätzlich zur Teilnahme an allen Zoom-Gruppen bekommst du von uns:
- eine Anamnese
- eine Testung deiner Bewegung per Videocall
- auf dieser Basis ein individuelles Trainingskonzept
- du erhältst Zugang zur 21/90 App
- und damit eine individuelle Mobility-Routine, Trainingspläne und Zugang zu deinem Trainer per Chat.
- So kannst du auch außerhalb der Zoom-Gruppen jederzeit trainieren.